Fiskeopskrift.dk

Dagens fiskeopskrift & ugens fiskeretter

Nemme fiskeopskrifter til hele familien

Forsiden
Kontakt
Links
Få opskrifterne læst højt
Videoklip - Sådan kan du tilberede din fisk
 
 
Her dufter af frisk fisk...
Årstidens Fiskeopskrift
Fiske & Mad Events
Vil du fortælle noget ?
Få dit budskab med hér:

Få styr på fordelingen af:
proteiner
fedt
kulhydrater
Se meget mere på:
www.foodoflife.dk

Sponsor
 
Friske Fisk
Fiskehandlere
Hér køber du din friske fisk
Fang selv din fisk
I en 'Put & Take' Fiskesø
Fisk og Sundhed

Fisk går direkte i hjernen!
Fisk indeholder masser af omega-3 fedtsyrer.
Fisk har positive egenskaber i forhold til at udvikle hjernen, og forebygge depressioner og andre psykiske lidelser.

Så hver dag
må være fiskens dag!

Kend fisken

 

 

 

En fisk

 

 

 

 

 

Opskrifter med Rejer

Fakta om rejer

Rejer skal være friske, og helst levende. Skyl dem godt, og kog dem i vand tilsat et par skefulde salt pr. liter.
Rejer tilberedes ved at give dem et opkog, og lade dem simre 1 minut.
Lad dem trække min. 10 minutter i lagen bagefter. Servér med et godt franskbrød, smør, citronskiver, salt og peber.
Rejer er nemmest at pille lune.

Rejer kan også købes dybfrosne, hér er de tilberedt, og kan bare bruges som de er - optøede selvfølgelig.

Hvis du serverer rejer til en rejemad, skal du beregne ca. 75 g. pillede rejer pr. person - det svarer ca. til 150 g. rejer, når de er upillede.


Alle fiskeopskrifter er beregnet til 4 personer hvor andet ikke er angivet.


 
 

Meget Mere Fisk:
ABC Matoppskrifter
- Alletiders Kogebog - Ninasmat svensk/finske opskrifter - Opskriftermedfisk.dk - fedtfattige opskrifter

Har du talt med din fiskehandler i dag ?