Fiskeopskrift.dk

Dagens fiskeopskrift & ugens fiskeretter

Nemme fiskeopskrifter til hele familien

Forsiden
Kontakt
Links
Få opskrifterne læst højt
Videoklip - Sådan kan du tilberede din fisk
 
 
Her dufter af frisk fisk...
Årstidens Fiskeopskrift
Fiske & Mad Events
Vil du fortælle noget ?
Få dit budskab med hér:

Få styr på fordelingen af:
proteiner
fedt
kulhydrater
Se meget mere på:
www.foodoflife.dk

Sponsor
 
Friske Fisk
Fiskehandlere
Hér køber du din friske fisk
Fang selv din fisk
I en 'Put & Take' Fiskesø
Fisk og Sundhed

Fisk går direkte i hjernen!
Fisk indeholder masser af omega-3 fedtsyrer.
Fisk har positive egenskaber i forhold til at udvikle hjernen, og forebygge depressioner og andre psykiske lidelser.

Så hver dag
må være fiskens dag!

Kend fisken

 

 

 

En fisk

 

 

 

 

 

Opskrifter med skrubbe

Fakta om skrubben

Skrubben er en rigtig god og billig spisefisk. Desværre betragtes den af mange som 'skidtfisk' og betragtes i fødekæden langt under rødspætten - men faktum er, at skrubben er nært beslægtet med en rødspætte.

Rødspætter og skrubber kan faktisk parre sig - eller befrugte hinandens rogn, som det vist hedder i 'fiskesprog'.
Afkommet kaldes Leps - og er ligeså spiseligt og delikat som både rødspætte og skrubbe.

Skrubbens kød er hvidt og let sødligt, og det har en dejlig kraftig smag.
Fisken kan steges, koges, saltes, grilles, røges og tørres.

Få din fiskehandler til at flå den!

 

Alle fiskeopskrifter er beregnet til 4 personer hvor andet ikke er angivet.


 
 
 

Meget Mere Fisk:
ABC Matoppskrifter
- Alletiders Kogebog - Ninasmat svensk/finske opskrifter - Opskriftermedfisk.dk - fedtfattige opskrifter

Har du talt med din fiskehandler i dag ?